Longevity - Art de Santé
Taï Chi- Qi-Gong et Stretching
Professeur: Stéphane Germain
Lundi de 19h30-20h30
Salle de motricité (école)
ou
Jeudi de 9h15-10h15
Salle -La Verrerie
Pratiquant et enseignant de Kung-Fu, Taï-Chi, Qi-Gong, Stretching, Cirque ,Yoga et Préparation Physique, j'ai voulu associer ces disciplines pour en faire un système plus complet, pouvant s'adapter aux besoins du plus grand nombre.
En effet suivant sa personnalité, son histoire, ses blessures, ses habitudes, etc., chacun aura besoin d'outils différents pour se reconnecter à son plein potentiel de santé.
C'est pour cela que j'ai crée le Systeme Longevity.
Son objectif est de donner à chacun les outils pour une santé optimale, retrouver la liberté de mouvement, se libérer de ses douleurs et crispations afin de jouïr de la vie quelque soit votre age et votre activité.